Diabetes – Confira os benefícios do consumo de frutas no dia a dia Nutrição / Alimentação Saúde - 17 de janeiro de 201917 de janeiro de 2019 Photo by Mahdiar Mahmoodi on Unsplash Consumir frutas é imprescindível à nossa alimentação. Esses alimentos são ricas fontes de nutrientes, vitaminas e minerais
Saiba como melhorar a saúde vivendo com a diabetes Saúde - 16 de janeiro de 201916 de janeiro de 2019 Photo by July Brenda Gonzales Callapaza on Unsplash Segundo dados da Vigitel (Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para
Benefícios das algas marinhas Nutrição / Alimentação Saúde - 13 de janeiro de 201913 de janeiro de 2019 As algas crescem dentro ou perto das águas salgadas. Existem vários tipos, e elas geralmente contêm muitos minerais saudáveis ??que
5 Principais benefícios da chia para a saúde Nutrição / Alimentação Saúde - 13 de janeiro de 201913 de janeiro de 2019 As sementes, até pouco tempo atrás só eram usadas no ocidente para plantar, moer e obter plantas e frutos, mas
Como determinar suas necessidades individuais de sono Saúde - 15 de dezembro de 201815 de dezembro de 2018 O sono é vital para a nossa saúde e bem-estar. Mas muitos de nós não estão recebendo a quantidade ou a qualidade
7 dicas para deixar de comer por impulso Nutrição / Alimentação Saúde - 8 de dezembro de 2018 Abrir a geladeira para pensar ou comer fora de hora por impulso porque está triste ou preocupado são hábitos comuns
Diabetes pode levar rapidamente à doença renal Saúde - 6 de dezembro de 2018 Então você é um homem de 35 anos, casado e com dois filhos, e trabalha duro todos os dias para
Saiba como manter o diabetes sob controle nas festas de fim de ano Nutrição / Alimentação Saúde - 6 de dezembro de 20186 de dezembro de 2018 As pessoas com diabetes estão sempre atentas ao nível médio de glicose. No fim do ano, quando panetones, pavês e
Exercício: faça o que puder, mas faça Exercícios Físicos Saúde - 4 de dezembro de 2018 O governo norte-americano divulgou, em meados de novembro, a segunda edição de recomendações para combater o sedentarismo. Com o título de “Physical
Saiba como reduzir açúcares e carboidratos da alimentação Nutrição / Alimentação Saúde - 30 de novembro de 201830 de novembro de 2018 Nos próximos quatro anos, as indústrias de alimentos, de refrigerantes e de bebidas não alcoólicas devem reduzir, em mais de
