Stevia pode diminuir os níveis de açúcar no sangue e ajudar a combater a diabetes

Diabetes tipo 2 é um dos maiores problemas de saúde em todo o mundo. E a estévia foi testada em pacientes diabéticos com resultados muito bons.

Num desses estudos, os diabéticos tipo 2 ingeriram 1 grama de esteviosídeo com uma das suas refeições diárias ou 1,0 g de amido de milho. O grupo que tomou este adoçante teve o seu açúcar no sangue reduzido em 18%.

Outro estudo comparou sacarose (açúcar comum) aspartame e estévia. E ele descobriu que a estévia, em comparação com outros adoçantes, reduzia os níveis de açúcar no sangue e insulina após as refeições.

Outros estudos em animais e tubos de ensaio mostraram que o esteviosídeo pode aumentar a produção de insulina e tornar as células mais sensíveis aos seus efeitos.

A insulina é a hormona que impulsiona o açúcar no sangue para as células, de modo que parece ser o mecanismo por trás dos efeitos redutores do açúcar no sangue que a estévia possui.

Em resumo: o esteviosideo parece melhorar a função da insulina, ajudando a diminuir os níveis de açúcar no sangue. Isso pode ser útil para pessoas com diabetes tipo 2.


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