O diabetes é hereditário? Descubra se você está em risco

O diabetes tipo 2 pode ser hereditário, com os genes compartilhados pelos membros da família aumentando o risco de um indivíduo ter a doença.

Diabetes é uma condição de saúde evitável. Você pode prevenir problemas devido ao açúcar no sangue, tomando medidas simples, como ser fisicamente ativo, seguir uma dieta saudável, manter o peso sob controle e não fumar. 

Mas algumas pessoas podem ter que dobrar seus esforços para prevenir a doença, especialmente o diabetes tipo 2. É por causa de sua história familiar. 

O diabetes tipo 2 pode ser hereditário. Os genes compartilhados pelos membros da família que desenvolveram diabetes no passado poderiam aumentar o risco de um indivíduo ter a doença. 

É mais provável que uma pessoa tenha problemas de açúcar no sangue quando um membro próximo da família, como um pai ou irmão, é diagnosticado com diabetes. O risco aumenta com o número de parentes afetados.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estima que existem mais de 30 milhões de pessoas vivendo com diabetes nos EUA. Entre essas pessoas, 90 a 95% têm diabetes tipo 2. 

No entanto, a comunidade científica ainda carece de informações sobre como identificar as mutações genéticas que desencadeiam o diabetes tipo 2. Mas um conhecimento claro é que ter um pai ou irmão com diabetes nem sempre significa que a pessoa vai ter a doença, de acordo com a EndocrineWeb .

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O valor do estilo de vida

Apesar de ter uma linhagem de pessoas com diabetes tipo 2 na família, você ainda pode evitá-la. O estilo de vida pode ajudar a impedir que uma mutação genética cause a doença. 

Por exemplo, duas pessoas têm a mesma mutação genética, mas cuidam de seus corpos de maneira diferente. Uma pessoa segue uma dieta saudável e permanece fisicamente ativa enquanto a outra tem um estilo de vida sedentário e está acima do peso.

Apesar de terem os mesmos genes que os colocam em risco de diabetes, a pessoa que está inativa e com sobrepeso tem mais probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2. A falta de exercício e a ingestão de alimentos ricos em gordura são alguns dos fatores que podem afetar negativamente a atividade da insulina. 

Quando o corpo para de produzir ou usar insulina adequadamente. Isso leva ao acúmulo de glicose no sangue e ao desenvolvimento de sintomas do diabetes tipo 2.

“Ao contrário de muitas condições de saúde, o diabetes é gerenciado principalmente pelo próprio indivíduo”, afirmou o CDC. “O gerenciamento do diabetes pode ser desafiador, mas tudo o que a pessoa faz para melhorar sua saúde vale a pena. Qualquer um pode gerenciar o diabetes tipo 2 com uma alimentação saudável e estar ativo, ou seu médico pode prescrever insulina, outros medicamentos injetáveis ​​ou medicamentos orais para diabetes a fim de ajudar a controlar o açúcar no sangue e evitar complicações”.


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