Como combater os efeitos da menopausa em mulheres com diabetes?

A menopausa pode ser uma época difícil visto que existem muitas mudanças no corpo de uma mulher. E se a mulher tem diabetes, estará enfrentando alguns desafios únicos. Para tratar do diabetes tipo 2 quando se atravessa a menopausa, é preciso saber o que esperar. A menopausa é uma fase da vida da mulher em que ela para de menstruar e há um declínio no nível de estrogênio. Em alguns casos, uma cirurgia também pode levar à menopausa, onde, por algumas razões médicas, os ovários são removidos. A menopausa em mulheres com diabetes tipo 2 pode causar os seguintes efeitos no corpo:

  • Ganho de peso – é comum as mulheres na menopausa ganharem peso durante a transição. Diabetes tipo 2 aumenta significativamente esse risco.
  • Alterações no nível de açúcar no sangue – Os hormônios progesterona e estrogênio podem afetar a resposta que suas células têm em relação à insulina. Durante a menopausa, os níveis hormonais são alterados, levando a flutuações no nível de açúcar no sangue. Tornar-se-á menos previsível e mais variável do que antes, levando a complicações.
  • Infecções – Mesmo com apenas diabetes tipo 2, você tem um alto risco de infecções vaginais e do trato urinário. Após a menopausa, quando há uma queda no nível de estrogênio, é mais fácil para o fermento e as bactérias afetar a vagina e o trato urinário.
  • Problemas de sono – suores noturnos e ondas de calor são sinais comuns da menopausa. Quanto mais privação de sono você estiver, mais difícil será gerenciar o nível de açúcar no sangue.
  • Problemas sexuais – o diabetes pode causar danos aos nervos das células que revestem a vagina. Isso pode afetar sua capacidade de despertar e orgasmo. Um sintoma mais comum da menopausa é a secura vaginal que pode causar dor durante o sexo.

Sim, a menopausa pode ser uma experiência assustadora, especialmente quando você também tem diabetes tipo 2. Isso pode causar sérios danos ao seu controle de diabetes. Mas, é possível controlar a menopausa com diabetes tipo 2 . Aqui estão algumas dicas que ajudarão você a fazer o mesmo:

Exercite-se regularmente e coma alimentos saudáveis. Não apenas ajudará seu plano de tratamento do diabetes, mas também ajudará a se sentir melhor após a menopausa.

Monitore seu nível de açúcar no sangue com frequência durante o dia e a noite. Mantenha um registro do nível de açúcar no sangue e quaisquer sintomas que possa estar tendo. Isso pode ser usado para ajustar seu plano de tratamento do diabetes.

Consulte o seu médico para saber se é necessário aumentar a dose ou iniciar um novo medicamento. Isso se torna essencial se a menopausa reduziu o nível de atividade física ou fez com que o peso aumentasse.

• Diabetes tipo 2 aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Quando você chega à menopausa, esse risco aumenta mais. Para reduzir o risco, você pode tomar medicamentos para baixar o colesterol, exercitar-se diariamente e comer alimentos saudáveis.

• Se você estiver apresentando sintomas como secura vaginal, afrontamentos e diminuição da resposta sexual, poderá receber tratamento para isso. Por exemplo, a terapia de estrogênio vaginal pode corrigir a inflamação e a dilatação das paredes vaginais conhecidas como atrofia vaginal. Para restaurar a umidade vaginal, recomenda-se um lubrificante vaginal.

Gerenciar a menopausa, juntamente com o diabetes tipo 2, pode dar trabalho. Mas com a ajuda do seu médico e o apoio de seus entes queridos, essa transição pode ficar mais fácil.


Dra. Vindhya Gemaraju – Consultora de Obstetrícia e Ginecologia


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