10 coisas que eu odeio no diabetes

Estando apenas com 5 anos e meio com esta doença, tento manter minhas queixas ao mínimo. Eu vejo pessoas com diabetes há muito mais tempo, que parecem ter uma atitude tão positiva, que tento fazer o mesmo. Mas todos nós temos o direito de ter sentimentos de esgotamentomedo e frustração, mesmo se formos novatos nessa vida muito estranha.

Não é fácil mudar drasticamente a sua vida aos 30 anos. De repente, tudo na minha vida tinha que ser re-priorizado. Enquanto as coisas que mais importam na vida continuam existindo, eu também tenho doses de insulina, companhias de seguro e alarmes no meu monitor contínuo de glicose constantemente competindo pela minha atenção. Eu também tenho essa tarefa interminável de garantir que eu permaneça vivo. E estou cansado disso monopolizando meu tempo.

Então, em homenagem ao Mês de Conscientização sobre Saúde Mental, aqui estão as 10 principais coisas de que menos gosto quando se trata de viver com diabetes:

  1. Ter que sempre lembrar dos meus suprimentos onde quer que eu vá . Se você é alguém que está sempre esquecendo de suas chaves ou seu telefone, adicionar uma bolsa de suprimentos à sua lista de coisas para lembrar não é tarefa fácil. Eu recentemente abandonei o uso de uma carteira, fazendo de minha bolsa de diabetes um lugar para tudo – assim tenho menos chances de sair de casa sem ela.
  2. Verificar meu açúcar no sangue. Eu gostaria de ter apreciado o quão despreocupada eu vivia antes de ter diabetes. Eu não precisava me preocupar em sempre verificar meu sangue e tomar insulina antes das refeições, da academia e ao despertar. Agora, eu não posso fazer nenhuma dessas coisas sem testar e injetar. E às vezes eu esqueço. Adicionar isso ao meu regime diário é algo que eu faço a contragosto.
  3. Ficar em cima de consultas médicas. Junto com o diabetes vem uma enorme quantidade de médicos que você deve ver anualmente, e alguns com mais freqüência. Não seria legal se todos nós tivéssemos uma secretária pessoal no momento do nosso diagnóstico?
  4. Os alarmes do meu monitor contínuo de glicose Dexcom. Embora eu seja grata pela tecnologia que temos e pelo fato de que, com meu seguro, poder pagar, não posso negar o quanto os alertas são irritantes. E eles sempre parecem soar nos momentos mais inoportunos. (Nota: eu acabei de aprender que você pode desligar manualmente todos os sons.)
  5. Visitas semanais à farmácia . Quando me mudei para onde vivo agora, ainda não tinha diabetes tipo 1. Mas eu tinha dois filhos pequenos e achei que fazia mais sentido ir à farmácia que tinha drive-thru. Que decisão sábia eu fiz. Desde que fui diagnosticada, estou constantemente na farmácia e sou muito grata por não precisar sair de meu carro. Além disso, parece que estou lá com demasiada frequência. Seria muito fácil se tudo acabasse ao mesmo tempo, certo?
  6. Duas injeções até cinco minutos após o despertar. É uma maneira de começar o dia. Uma vez que divido minha insulina basal, tomo metade acordo. Além disso, meu açúcar no sangue aumenta quase imediatamente quando abro meus olhos, então eu também tenho que tomar uma injeção com insulina de ação rápida. Ter que fazer isso todas as manhãs está abalando minha psique.
  7. Sentir baixo nível de açúcar no sangue . Existem poucas coisas piores do que a sensação de uma hipoglicemia chegando. Seja porque é apenas um número realmente baixo ou você está caindo muito rápido, não há nada que me reprima mais do que o início desse sentimento. Eu comparo isso a estar no topo de uma montanha-russa, e quando você começa a descida inicial, tudo parece desligado por um momento – seu equilíbrio, seu estômago cai para os dedos dos pés e todos os seus sentidos ficam intensificados. Agora, acrescente ter que manter uma conversa com alguém que não tenha ideia do que está fisiologicamente acontecendo com você. Este é um dos maiores desafios de ter diabetes.
  8. Lidar com companhias de seguros. Se você pensou que chamar sua companhia de TV a cabo local era enlouquecedor, tente ligar para sua companhia de seguros. Quer se trate de cobertura, obter aprovação para algo ou perguntando se eles encontraram uma cura, espere estar no telefone por pelo menos 35 minutos e ser transferido para pelo menos 3 pessoas. Este é um bom momento para praticar o autocuidado com algumas técnicas de relaxamento.
  9. Observar gráficos CGM perfeitos na comunidade online de diabetes. Enquanto fico tão excitada quanto a próxima pessoa com diabetes a ter um dia incrível de açúcar no sangue, não posso deixar de sentir que isso é um microcosmo da mídia social. Todo mundo parece tão feliz e você nunca vê o mal. Enquanto você está lutando e tendo um dia ruim, pode ser difícil ver aqueles perfeitos em todo o seu feed de notícias.
  10. Por último mas não menos importante, a falta de educação e equívocos que acompanham esta doença. Eu sou culpada de não saber nada sobre o diabetes tipo 1 até o meu diagnóstico, mas agora que se tornou uma parte tão importante da minha vida, sinto-me compelida a educar as pessoas e deixá-las saber exatamente como esta doença é intrincada. Não há nada pior do que alguém pensar que eu causei isso para mim mesma. Imediatamente fico na defensiva e explico para que eles entendam. Com a forma com que a mídia molda o diabetes, não é de admirar que as pessoas estejam tão mal informadas. A mídia muitas vezes cria mais ignorância e falta de empatia com uma doença que exige muito trabalho e dedicação. Não é fácil como substituir e simular o funcionamento de um pâncreas dia após dia, sem interrupções. Eu dou uma tonelada de crédito e, mais importante, respeito a todos nós que trabalhamos duro todos os dias.


Allison Caggia é especialista em marketing de conteúdo e atualmente é Diretora Editorial do Diabetes Daily.  Foi diagnosticada com diabetes tipo 1 em 2013.


https://www.diabetesdaily.com/


Similar Posts

Deixe uma resposta

Topo