6 coisas que o diabetes me mudou para melhor

Photo by Donnie Rosie on Unsplash

Acredite ou não, é quase fim de novembro, o que para muitos de nós marca um momento de reflexão sobre gratidão. Quando fui diagnosticada com diabetes tipo 1 há pouco mais de uma década, era difícil imaginar algo positivo saindo dela. Eu estava, é claro, grato que o tratamento com insulina estivesse disponível, onde nem mesmo há 100 anos esse diagnóstico era uma sentença de morte. No entanto, eu não imaginava que gastar a grande maioria dos meus vinte anos, e agora uma parte dos meus trinta anos, com diabetes, resultaria em profunda gratidão por como isso mudou quem eu sou.

1. Eu sou mais agradecida

Antes de mais nada, é claro, agradeço a capacidade de administrar meu diabetes com a ajuda da insulina e da tecnologia sempre avançada. No entanto, também acho que sou muito mais grata pelas coisas simples e felizes da vida: ter uma família, a companhia de meus animais de estimação, tempo ensolarado, uma boa xícara de café ou uma salada especialmente saborosa. Por que eu atribuo essas apreciações simples a ter diabetes? Provavelmente porque a condição me fez perceber que a normalidade de tais coisas deve ser apreciada e não pode ser tomada como garantida. Eu reflito freqüentemente sobre a evolução do tratamento do diabetes no último século, e estou realmente agradecida por poder desfrutar de uma vida plena e normal hoje. Talvez se eu não tivesse uma condição crônica de saúde, eu poderia ter tomado estas coisas como garantidas.

2. Eu sou mais paciente

Pergunte a qualquer um que me conhece, e eles provavelmente dirão que “Maria” e “paciência” não pertencem à mesma frase. Isso é verdade, e provavelmente será um trabalho em andamento ao longo da vida. Eu costumo tentar controlar qualquer coisa que eu possa controlar, e pode ser muito chato esperar por coisas que estão fora do meu controle. Nesse caso, o diabetes realmente me ensinou paciência. Instâncias como esperar por uma teimosa alta descer, ou calmamente esperar para não tratar mais de uma baixa, fizeram muito para melhorar a minha capacidade de ser paciente. Embora existam outros exercícios, como costura ou jardinagem, que também podem me ajudar a melhorar, estou meio que com diabetes, então, em muitos dias, recebo um exercício inevitável de paciência, quer eu goste ou não.

3. Eu sou mais consistente

Manter o nível ideal de glicose no sangue nunca é definitivo quando se tem diabetes tipo 1. Eu tenho que estar vigilante e sempre à procura de tendências, para que eu possa fazer as mudanças rápidas e eficazes adequadas para permanecer no controle, tanto quanto possível. Para mim, isso requer ficar muito consistente. Um horário de sono, planejamento de refeições, exercício e controle do estresse, para citar alguns, todos desempenham um papel significativo no controle da glicose no sangue.

Manter-se o mais consistente possível diariamente me ajuda a atingir minhas metas relacionadas ao diabetes. Pensar na vida com diabetes como uma maratona e não como uma corrida de curta distância também me ajudou a atingir outras metas de longo prazo de maneira mais eficaz, reconhecendo que etapas pequenas e bem executadas se somam ao longo do tempo e podem ter um grande impacto.

4. Sou mais resiliente

Onde algum de nós estaria sem resiliência?

Algumas citações de autores que disseram isso muito melhor do que eu posso me lembrar:

“O segredo da vida, porém, é cair sete vezes e levantar oito vezes.” – Paolo Coelho

“Boa parte da arte de viver é resiliência.” – Alain de Botton

Ao controlar o diabetes, experimentei uma boa quantidade de falhas; no entanto, não posso deixar isso me arrastar para baixo. Para ter sucesso, tenho que aprender com o fracasso, seguir em frente e nunca desistir.

5. Estou mais compreensiva

Se viver com uma condição crônica de saúde invisível me ensinou alguma coisa, é que muitas vezes não sabemos o que as outras pessoas estão passando. Hoje em dia, quando um estranho é rude comigo ou me interrompe em um turno, ou um estudante está me contando sobre o que parece ser uma desculpa por excelência para entregar seu trabalho até tarde, dou a eles o benefício da dúvida. Existem várias citações sobre a compreensão mútua que vêm à mente:

“A vida de cada homem representa um caminho em direção a si mesmo, uma tentativa de tal caminho, a indicação de um caminho … Mas cada um de nós – experimentos das profundezas – se esforça em direção ao seu próprio destino. Nós podemos entender um ao outro; mas cada um de nós é capaz de interpretar a si mesmo sozinho”- Hermann Hesse

“Seja gentil, pois todos que você conhece estão travando uma dura batalha” – Ian MacLaren

6. Sou mais apaixonada

Assim como hoje, costumo trabalhar quase 60 horas por semana. Eu faço isso por muitas razões, mas a principal delas é que eu sou muito apaixonada por ajudar as pessoas. Eu sou apaixonada por ajudar meus alunos a ter sucesso, muitos dos quais são minorias, nas forças armadas, em busca de uma mudança de carreira, e / ou se esforçando para obter um diploma mais tarde na vida. Sou igualmente apaixonada por me conectar com outras pessoas na comunidade online do diabetes (e na vida real), compartilhando nossas experiências e aprendendo umas com as outras, neste site e em outras arenas. Eu nunca poderia imaginar, quando eu fui diagnosticada pela primeira vez, que eu não só possuiria (e ouso dizer, amo) meu diabetes, mas também faria uma carreira que eu absolutamente amo.

“Permita que sua paixão se torne seu propósito, e isso um dia se tornará sua profissão” – Gabrielle Bernstein

 

Em resumo, a vida raramente é o que você imagina que será. Isso, como eu estou aprendendo uma e outra vez, é na verdade a vida definida de muitas maneiras. Nem sempre podemos antecipar, mas podemos aprender e aproveitar ao máximo o que é jogado em nós. O diabetes me ensinou isso, com certeza.

 

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