Mulher do Reino Unido anda um milhão de passos para vencer o Diabetes

O One Million Step Challenge da Diabetes UK (Desafio do Um Milhão de Passos) ocorreu entre 1 de Julho e 30 de Setembro e convidou as pessoas a saírem da sua zona de conforto, e dar um milhão de passos ao longo deste tempo e sendo patrocinados a cada passo. 

 Ruth Angel deu pelo menos 10.000 passos por dia para alcançar seu milhão. E apesar dos feriados e de alguns dias em que viajava de carro ou trem, ela ainda conseguiu terminar antes do prazo final. Ela sozinha arrecadou 160 £ibras para a ONG Diabetes UK ao mesmo tempo. 

A professora de francês aposentada disse:   “Eu costumo tentar andar 10 mil passos por dia para minha saúde, então achei que o desafio seria relativamente simples. Mas foi mais difícil do que eu esperava. Alguns dias eu me vi fazendo 19.000 passos. Eu confiei em meus professores de Pilates e em um massagista para manter meus quadris e joelhos trabalhando, mas o desafio definitivamente ajudou com meu controle de peso. Além disso, eu me beneficiei de pesquisas sendo alguém com diabetes e queria devolver algo”.

Ruth Angel

Ruth foi diagnosticada com diabetes tipo 2 em 1996. Diabetes é uma condição em que há muita glicose no sangue, porque o corpo não pode usá-lo corretamente. Há uma estimativa de 4,6 milhões de pessoas que vivem com diabetes no Reino Unido. Cerca de 90 por cento têm diabetes tipo 2, que às vezes pode ser tratada com uma dieta saudável e atividade física, bem como medicação. Mas, se não for bem administrado, o diabetes pode levar a complicações devastadoras, incluindo cegueira, amputação de membros inferiores, insuficiência renal e acidente vascular cerebral.

 Phaedra Perry, diretora regional do sudoeste da Diabetes UK, disse: “Somos realmente gratos a Ruth Angel por apoiar nosso trabalho para financiar pesquisas inovadoras, serviços de assistência e campanhas que podem mudar a vida daqueles que vivem com diabetes.

 “O Desafio Um Milhão de Passos” anual é perfeito se você quiser dar um passo em direção a você mesmo. Você pode caminhar sozinho, ou envolver sua família, amigos e colegas também. Você pode até dividir o milhão de etapas entre uma equipe para facilitar. Seja qual for a forma como os nossos fabulosos angariadores de fundos optaram por participar este ano, o dinheiro que angariaram é vital na luta contra a diabetes”.

 Para patrocinar Ruth Angel, visite www.justgiving.com/fundraising/Ruth-Angel

 

http://www.frometimes.co.uk/


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