A vida com diabetes tipo 2: Superando os esteriótipos

Às vezes me pergunto o quanto daquilo que nos dizem sobre o diabetes é verdade e o quanto é apenas folclore. Por exemplo, me disseram que você não pode perder as refeições, tem que descansar, não pode beber álcool, não pode andar descalço, e tem que observar sempre o que come. Enquanto alguns destes conselhos podem ser verdade para alguns diabéticos, todos estes definitivamente não se aplicam a mim. Há um monte de sugestões conflitantes por aí que podem deixar você se perguntando o que é realmente verdade.

Eu penso que muita confusão está no fato da pessoa não saber se é um diabético do tipo I ou do tipo II, não saber se alguém é hipoglicêmico ou hiperglicêmico. A maioria não sabe a diferença. Antes de eu ter diabetes eu me lembro de pessoas ficavam espantadas porque alguns diabéticos perdiam uma refeição. Eu mesmo fiquei sem comer durante três dias consecutivos e, ao fim, fiquei apenas com o estômago rosnando. Eu li algo online no outro dia que dizia que ignorar uma refeição pode diminuir seu açúcar no sangue. Isso é ótimo se você tiver nível alto de açúcar no sangue, mas pode provocar problemas se você tem baixo nível de açúcar no sangue. Mas não, as pessoas ainda irão ficar chocadas se descobrir que você é um diabético e não comeu por 24 horas.

Quando se trata de descanso, eu acredito firmemente que o descanso é o pior inimigo de um diabético. Alta atividade é o nome do jogo. A atividade queima glicose e isso é exatamente o que muitos de nós precisamos. Eu descobri que é bom manter-se a par da quantidade de exercício que nós fazemos semanalmente. Exercício me permite manter a glicose sob controle e, ocasionalmente, comer um doce aqui e ali. Ironicamente, porém, eu tenho conversado com alguns diabéticos que dizem que eles ficam mais aliviados se comem doces.

Sendo um menino do campo, digo não haver muitas sensações mais gostosas do que caminhar descalço. Disseram-me para jamais fazer isto, bem como para muitos outros diabéticos, desde que podem ocorrer danos e ferimentos, se eles têm neuropatia. Felizmente, estou livre de neuropatia e estou feliz por sentir cada rocha, terra, ou mordida de formiga em meus pés macios. A dor deixa-me saber que eu ainda tenho a sensibilidade perfeita em meus pés.

Eu acho que, no final, o diabetes não é um “uma doença tipo tamanho único GG” como muitos dizem ser. No entanto, como médicos já me disseram, diabetes passa por diferentes fases e afeta as pessoas de forma diferente. As pessoas mais velhas parecem ser mais afetadas pelo diabetes do que as pessoas mais jovens, por isso estou tentando permanecer “impenetrável” ao diabetes o maior tempo possível.

 

 

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