Você está tomando muitos medicamentos?

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O número de medicamentos prescritos que as pessoas vêm tomando está aumentando rapidamente. De acordo com dados de 2010 do Centro de Controle de Doenças dos EUA (CDC), nove em cada 10 pessoas com mais de 60 anos de idade tomam pelo menos um remédio prescrito por mês, 76 por cento tomam dois ou mais, e 37 por cento cinco ou mais. A maioria destes medicamentos trata de condições médicas crônicas dependentes do estilo de vida, como diabetes, pressão arterial alta, colesterol elevado e refluxo.

Não surpreendentemente, a pergunta mais comum que quase todos os pacientes me fazem é se eles podem abandonar alguns desses medicamentos. E esta é uma boa pergunta. Aqui estão alguns conselhos práticos sobre como saber se você pode estar tomando muitos medicamentos, e o que fazer sobre isso

  1. Não tome medicamentos que são prescritos para uma condição que outra medicação pode estar causando. Por exemplo, algumas pessoas ficam com gota (uma inflamação dolorosa do dedo do pé ou juntas causada pela elevação de ácido úrico), porque elas estão sob a prescrição de um diurético, que aumenta o nível de ácido úrico do corpo. A resposta não seria tomar um medicamento para a gota, mas sim parar o diurético!
  2. Reveja a sua lista de medicamentos com o seu médico. Muitas vezes, os medicamentos são adicionados por um especialista, para uma determinada condição, e a medicação é tomada indefinidamente. Eu vi um paciente na semana passada que tinha pressão arterial elevada e estava em um medicamento chamado meloxicam para a artrite. Ele estava tomando todos os dias, mesmo sem que tivesse dor alguma, e isso foi aumentando a pressão arterial. Interrompê-lo baixou a pressão arterial sem medicação. O seu médico de família ou clínico, que tem o retrato maior na mente, pode ser capaz de ajudá-lo a sair desses medicamentos
  3. Mantenha uma lista de suas medicações com você, seja em sua carteira, bolsa ou em seu telefone celular. Se você tiver uma emergência e não conseguir lembrar de seus medicamentos, isto pode ser útil e possivelmente salvar sua vida. Isto também pode impedir uma nova receita a ser prescrita para um medicamento similar ao que você já está tomando.
  4. Não pare a sua medicação por vontade própria, ou sem falar com o seu médico. Sempre que há alguma publicação ruim na imprensa sobre a medicação para o colesterol alto, diabetes ou pressão arterial elevada, inevitavelmente observamos um paciente que parou a sua medicação por causa da notícia. Isso pode provocar danos, causando aumento súbito de colesterol, de açúcar ou de elevação da pressão arterial.
  5. Qualquer coisa sob o balcão de um farmácia não é inofensivo. Nós muitas vezes assumimos que os suplementos não podem causar efeitos secundários, e isso não é verdade. Alguns suplementos para perda de peso podem ser muito prejudiciais. Outros, como a erva de São João, podem interferir com muitos medicamentos que fazem baixar o colesterol.
  6. Pergunte ao seu médico se as drogas que não precisam de prescrição podem ser uma opção. Se você é capaz de perder peso e de fazer exercícios, a diabetes do início de adulto muitas vezes pode ser evitada. Existem algumas alternativas não sujeitas à receita médica para estatinas a aqueles incapazes de tolerá-los.
  7. Não esconda o fato de não estar tomando uma medicação prescrita. Adicionar um outro remédio, possivelmente mais forte, para um problema crônico porque você tem vergonha de dizer ao seu médico que você não toma o que foi prescrito nunca é uma boa ideia e pode resultar em uma sobre-medicação.
  8. Idosos precisam prestar atenção especial ao problema do uso de muitos medicamentos. À medida que envelhecem, a medicação é processada de modo diferente pelo organismo, e doses mais baixas podem ser necessárias para prevenir os efeitos colaterais desagradáveis.
  9. Entenda o que cada um de seus medicamentos supostamente deveria fazer. Faça suas perguntas ao médico sobre possíveis efeitos colaterais. Mas tente fazer isso de uma forma não acusatória quando você o fizer – lembre-se de que ele ou ela tem sentimentos também.
  10. Se você já teve um efeito colateral ou não pode tolerar determinado medicamento, você não deve permanecer na medicação. Não basta parar. Em vez disso, informe a seu médico, pois pode haver uma medicação alternativa que seja similar, genérica e barata. Às vezes é importante continuar tentando até encontrar aquele medicamento que é bem tolerado e eficaz.

 

Dr. David Becker é um cardiologista certificado em Chestnut Hill Temple Cardiology, em Flourtown, Pa. E está atuando na prática há 25 anos. Em 1993, depois de extensa pesquisa, Dr. Becker lançou mudança saudável do coração ™ , um inovador programa de 10 semanas projetado para reverter a doença cardíaca e melhorar a qualidade de vida através de dieta, exercício e gestão do stress. Desde então, milhares de pacientes têm participado do programa, obtendo resultados significativos na melhoria do bem-estar cardíaco.

 

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