Perda de peso protege contra danos cerebrais relacionados ao diabetes

palavras-cruzadas

Perder peso pode ajudar pessoas com diabetes a limitar as mudanças prejudiciais ao cérebro que podem resultar da doença, sugere um estudo americano.

Os pesquisadores acompanharam um grupo de diabéticos por mais de uma década, oferecendo a 164 deles aconselhamento intensivo com dieta e exercício de apoio projetado para ajudá-los a perder pelo menos 7 por cento do seu peso e depois mantê-lo. Outros 155 diabéticos receberam apenas um programa de educação padrão sobre a doença.

O grupo de aconselhamento perdeu mais peso e obteve maiores ganhos na aptidão cardiorrespiratória do que seus pares no grupo de controle.

E, em um sinal de que a perda de peso pode proteger contra danos cerebrais relacionados com a diabetes, o grupo de controle apresentou menor volume de massa cinzenta e mais doenças da substância branca ao final do estudo. Menores volumes de tecido do cérebro e a presença da doença da matéria branca estão ligados ao declínio cognitivo.

“Se os indivíduos com diabetes mudarem seu comportamento, mesmo que em meados de suas vidas para perder peso e aumentar a atividade física, isso pode levar a benefícios à longo prazo na saúde do cérebro, mais tarde na vida”, disse o autor do estudo Mark Espeland, um pesquisador de saúde pública da Wake Forest School of Medicine, em Winston-Salem, Carolina do Norte.

Globalmente, cerca de um em cada nove adultos tem diabetes, e a doença será a sétima principal causa de morte em 2030, segundo a Organização Mundial de Saúde.

A maioria dessas pessoas têm o diabetes tipo 2 ou de início-adulto. Seus corpos não podem usar corretamente ou produzir o suficiente do hormônio insulina para converter o açúcar do sangue em energia.

O cérebro consome cerca de 20 por cento da energia que o corpo usa e a principal fonte dessa energia é o açúcar no sangue, disse Espeland. Diabetes torna o açúcar no sangue uma fonte de energia menos confiável, o que pode comprometer o funcionamento do cérebro e levar ao declínio cognitivo ao longo do tempo.

Para ver se as mudanças de estilo de vida intensivas podem contrariar o efeito da diabetes sobre o cérebro, Espeland e seus colegas ofereceram a um grupo de participantes do estudo, um aconselhamento intensivo, dietas com restrição de calorias incentivada com quantidades limitadas de gorduras e proteínas e definição de metas de exercício com, pelo menos, 175 minutos por semana de atividade moderada, o que equivale a caminhada rápida.

Os participantes do grupo de aconselhamento inicialmente tinham sessões semanais, seguido de reuniões mensais por um período prolongado de tempo. Em contrapartida, o outro grupo que recebeu apenas cuidados padrão, foi convidado a assistir aulas em grupo algumas vezes por ano.

Durante o primeiro ano, o grupo de aconselhamento intensivo perdeu cerca de 12 por cento do seu peso em média, em comparação com menos de 1 por cento no grupo de controle. Aptidão cardiorrespiratória, ou a capacidade de fornecer oxigênio para os músculos durante o exercício, melhorou cerca de 26 por cento para o grupo de aconselhamento durante o primeiro ano, em comparação com 7 por cento para os outros.

Enquanto o grupo de aconselhamento deu para trás em alguns desses ganhos iniciais ao longo do estudo de 10 anos, ele ainda fez melhor do que os outros diabéticos no longo prazo.

O volume total do cérebro foi similar entre os dois grupos. Mas o volume médio das chamadas matéria branca hiperintensitivas – as concentrações de substância branca, que representam áreas danificadas, o que pode acontecer com a idade e ser agravada por diabetes – foi 28 por cento menor para o grupo de aconselhamento do que nos outros participantes.

Outro sinal de deterioração, o volume médio das cavidades cheias de líquido chamadas ventrículos, foi 9 por cento mais baixo para o grupo de aconselhamento do que para os outros.

Em geral, ambos os grupos tiveram função cognitiva semelhante ao final do estudo, embora o grupo de aconselhamento tenha tido um melhor desempenho em testes de atenção e velocidade de processamento.

Uma limitação foi que os pesquisadores não observaram outros fatores que poderiam levar a um melhor controle do diabetes e potencialmente proteger o cérebro, tais como a pressão arterial, apneia do sono, depressão, uso de medicamentos e inflamação, disseram os autores na revista Diabetes Care.

Ainda assim, a perda de peso e outras mudanças de estilo de vida reduziram os níveis elevados de glicose que são tóxicos para o cérebro, disse por email a Dra. Caterina Rosano, uma pesquisadora da Universidade de Pittsburgh, que não estava envolvida no estudo.

“Os resultados deste e de outros estudos sugerem que um estilo de vida saudável com dieta adequada, exercício e estimulação cognitiva podem ajudar a preservar a função cerebral e estrutura em diabéticos sobre tratamento farmacológico apenas”, também disse por email o Dr. Joe Verghese, diretor do Centro Montefiore-Einstein para o o envelhecimento do cérebro.

FONTE: bit.ly/1SyAuQA Diabetes Care, em linha 29 de março de 2016.

 

http://www.reuters.com/


Similar Posts

Deixe uma resposta

Topo