Shake de Banana

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Natural, sem açucar, promove energia suficiente para iniciar bem o dia.

 

Ingredientes

  • 2 bananas com casca geladas
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/4 de xícara de leite de coco
  • 1 xícara de água gelada
  • 2 colheres de sopa de chocolate diet ou orgânico em pó
  • Adoçante à sua escolha.

 

Modo de preparo

Bata tudo até ficar homogêno.
Fonte: Livro de receitas Tia Beth.

 

 


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