Vitamina de Romã com Açaí

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Romã e Açaí são extremamente ricos em antioxidantes. Eles também juntos podem surpreender! O Açaí é uma pequena baga que cresce em uma palmeira nos estadso do Pará e Amazonas. Conhecido mundialmente por ter alta carga de antioxidantes e fitonutrientes para combater doenças. O sabor é por vezes descrito como uma combinação de vinho tinto e chocolate. A baga é de baixo teor de frutose também.

O açaí, combina bem com a romã e morangos, proporcionando um sabor diferente.

Para remover as sementes de uma romã, basta cortá-la ao meio e usando uma colher de metal para bater a casca, tão dura e ao mesmo tempo segurando a extremidade cortada sobre seu liquidificador.

 

Ingredientes

  • 1/2 xícara de romã fresca
  • 1 pacote de polpa de açaí
  • 1/2 xícara de morangos
  • 1/2 banana descascada
  • 100ml de leite de amêndoa sem açucar (pode bater a 15 amêndoas sem casca com 150ml de água até virar leite)
  • Cubos de Gelo até a metade de um copo longo
  • Adocante à gosto

 

Modo de Preparo

  1. Adicione a parte líquida no liquidificador, seguido pelas frutas.
  2. Bata forte por 30 segundos ou até que o smoothie fique cremoso.

 

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