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Uma gostosura para tomar com um cafezinho à tarde. Com moderação, você poderá controlar bem sua glicemia, e manter sua balança estável.
Ingredientes
- 1/3 xícara de farinha de coco
- 1/4 xícara de farinha de araruta
- 1/4 xícara de farinha de amêndoa
- 1/4 xícara de cacau em pó
- 3/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de fermento em pó
- 1/3 xícara de mel
- 3 ovos
- 1/3 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida
- 2/3 xícara de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de Preparo
- Colocar em uma vazilha a farinha de coco, farinha de araruta, farinha de amêndoa, cacau em pó, bicarbonato de sódio, sal, fermento em pó.
- Em outra vazilha misturar o mel, ovos, oleo de coco ou a manteiga, leite de amendoa, suco de limao e o extrato de baunilha. (misturar usando a batedeira ou o liquidificador)
- Apos misturar ir colocando aos poucos na mistura seca (farinhas) e mexer por uns 2 minutos e em seguida levar ao forno em uma temperatura 180C / 350F. por 35 – 45 minutos.
Depois e so saborear!!!
