Para um bom controle da diabetes, o medo não é um motivador

Eu tenho lido apelos online desesperados de pais e cônjuges sobre membros da família que aparentam não estar muito preocupados com sua gestão da diabetes. É difícil para estes entes queridos não poderem acompanhar a verificação do açúcar no sangue, ouvir mentiras sobre os resultados que eles encontram, ou não tomar insulina. Eles se voltam para outros nos fóruns online para pedir conselhos e sugestões úteis, e algumas das respostas são horríveis:

  • “Leve-o a um hospital para mostrar-lhe os diabéticos com amputações. Diga-lhe que se não cuidar de si, que é como ele vai acabar!”
  • “Traga-o para um centro de diálise e o convença a falar com as pessoas passando por diálise. Ele vai ver o que acontece se não verificar o seu açúcar no sangue!”
  • “Mostre-lhe imagens de feridas que poderiam obter!”

“Este tipo de aconselhamento baseado no medo é muitas vezes incompreendido e não é bem aceito pela pessoa com diabetes”, diz a Dra. Nicole Berelos, PhD, MPH, CDE, uma psicóloga clínica especializada em medicina comportamental. “O mais importante é ter discussões sobre essas questões, em vez de fazer suposições sobre os problemas diários da vida com diabetes e de suas infinitas possibilidades”.

À partir do momento do diagnóstico, as pessoas com diabetes já vivem com medos secretos de complicações. Forçar as pessoas com diabetes a ver as complicações dos outros, na minha opinião, é cruel. É também um insulto para aqueles que, apesar de seus melhores esforços de gestão da doença, ainda podem ter complicações. Algumas pessoas com muito bom controle do açúcar no sangue podem ter uma série de complicações, enquanto outras com muito pior controle podem ter o mínimo de complicações.

Dra. Berelos diz que há dois tipos de apoio: os positivos e os negativos. O apoio positivo pode ser visto quando os entes queridos fornecem empatia, ajudam na obtenção de compromissos, ou agem com compreensão sem fazer julgamentos. Infelizmente, é o suporte negativo que frequentemente prevalece. São estes “você deve e não deve” tais como: Você não deve comer isso ou deveria ter verificado o açúcar no sangue? – que se tornam sempre tão freqüentes. Nessas situações, a Dra. Berelos diz que a pessoa com diabetes geralmente fica irritada e frustrada, o que, por si só, pode aumentar a glicose no sangue.

Se o medo não é um motivador, então o que é?

Uma compreensão do porquê uma pessoa não está verificando a glicemia ou tomando a sua medicação é o primeiro passo para ser solidário. E o que motiva uma pessoa a fazer melhor depende da razão para o desleixo no controle do diabetes, mas vou começar com este: esperança e apoio. Essas duas coisas se aplicam a todos, e vale a pena dar uma importância extra para aqueles que vivem com diabetes.

Independentemente do motivo, a conversa que você tem com o seu ente querido sobre sua gestão do diabetes deve terminar com um dos seguintes procedimentos:

  • “Diabetes é uma doença difícil de gerir. Enquanto eu não tenho diabetes, eu quero que você saiba que você tem o meu apoio. Como posso ajudá-lo a tornar a sua diabetes mais gerenciável? “Ou …
  • “Estou muito preocupado com você e sei que o diabetes é um grande fardo. Você pode me ensinar sobre o que é viver com diabetes?”

O seu ente querido pode não saber a resposta nesse momento, mas abre a porta para uma conversa mais honesta.

O medo não vai ajudar. Fornecer apoio e não acusações, é o que ajuda. Tudo começa com a fundamental primeira conversa para deixar a pessoa com diabetes saber que você está lá, que você se preocupa com ela, e que você quer apoiá-la. É o passo importante que muitas pessoas esquecem em sua busca para encontrar a resposta para a realização de um bom controle do diabetes: você deve perguntar à pessoa com diabetes o que ela precisa. É com essa compreensão que você pode ajudar a motivá-la para uma melhor saúde.

Agradeço à Dra. Nicole Bereolos, PhD, MPH, CDE por sua visão e conselhos de especialista sobre este importante tema. (Dra. Berelos tem experiência, não sendo apenas clínica; ela também vive com diabetes tipo 1)

Christel Marchand Aprigliano – www.theperfectd.com

http://asweetlife.org/


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