Após 16 anos, estudo conclui que mudança de estilo de vida é a melhor prevenção para a diabetes

A Faculdade de Medicina da Universidade de John A. Burns, do Havaí, acompanhou a eficácia das mudanças de estilo de vida em comparação com a medicação para a prevenção do diabetes.

Um estudo acompanhou 72 participantes de alto risco no Havaí por 16 anos, como parte de uma pesquisa clínica. Voluntários tinham diferentes motivações para permanecerem no estudo.

Para Leroy Piiohia, foi sua família. Ele disse: “O bom é que o que eu aprendi não foi só para mim. O que aprendi eu incorporei também para minha esposa e meus filhos”.

Ele fazia parte do grupo de estilo de vida intensivo que apresentou os melhores resultados. Nos primeiros quatro anos do estudo, o diabetes foi evitado ou atrasado para 58 por cento dos participantes por causa do exercício, perda de peso e alterações nutricionais.

Al Batungbacal estava no mesmo grupo e disse: “Eu tenho por acaso. Minha esposa veio fazer o teste e eles disseram ela estava bem, mas eu não.” Ele é o único dos quatro participantes que não tinha diabetes que compartilharam suas histórias em conferência de imprensa.

Joy Gold recebeu um placebo, enquanto outros participantes do grupo receberam uma droga para o diabetes chamado metformina.

“Metformina reduziu em 31 por cento a taxa de diabetes”, disse o líder da pesquisa no Havaí, Dr. Richard Arakaki.

“Em quatro anos, tínhamos informações suficientes para mostrar que a diabetes poderia ser evitada com os dois tipos de tratamento que escolhemos”.

Dezesseis anos depois, o risco reduzido para o grupo de estilo de vida intensivo ainda é forte, em 27 por cento. Os outros grupos também adotaram as mesmas alterações para reduzir o seu peso e aumentar a atividade física.

Uma das coordenadoras do programa, Mae Isonaga, disse: “A maioria das pessoas andava. Isso é como elas conseguiam gastar 150 minutos por semana em atividade física, que é o que estávamos recomendando.”

Piiohia acrescentou: “Espero que outros famílias possam aprender que podem se tratar, mesmo com diabetes”.

28.000 pessoas no Havaí tem diabetes e não sabem disso.

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