Diabetes – mais perguntas e respostas

Qual é a melhor maneira de superar a resistência à insulina?

Resposta: A causa mais comum de resistência à insulina é a obesidade, devido à gordura abdominal e intramuscular. A melhor maneira de superá-la é perder peso. Além disso, o segundo melhor caminho, é  fazer exercícios e aumentar a massa muscular.

Devemos aumentar a massa muscular, porque assim também aumentaríamos a sensibilidade à insulina. Se você está diminuindo a sua gordura corporal, você está diminuindo a resistência à insulina.

Assim, a combinação de exercícios e perda de peso é o grande negócio para reduzir a resistência à insulina. Medicamentos como Glucophage, Actos e Avandia também ajudam a reduzir a resistência à insulina.

O que é variante de hemoglobina não compatível com o teste A1c?

Resposta: Há um número de hemoglobinas anormais que alguns seres humanos podem produzir. A mais comum é a hemoglobina F, que é a hemoglobina produzida pelas lactentes.

Se você quiser conhecer o seu perfil de hemoglobina, o teste a ser realizado é o chamado eletroforese de hemoglobina. A grande maioria das pessoas que eu testei não estavam produzindo quantidades significativas de hemoglobinas anormais.

Qual o melhor teste utilizado para detectar a diabetes e o pré-diabetes?

Resposta: Eu gosto da hemoglobina glicada A1c. Recebi um comunicado de imprensa de que a Associação Americana de Diabetes finalmente vai recomendá-lo para o diagnóstico de diabetes tipo 2. Eu já realizava este teste há anos, e gosto de usá-lo para diagnosticar qualquer tipo de diabetes.

Se você tem um parente que acredita que seja suscetível à diabetes, sugira-o de verificar A1c a cada ano. Se o resultado estiver acima de 5%, eu ficaria preocupado. E se ele aumenta a cada ano, eu ficaria mais preocupado ainda. A1c normal deve ficar entre 4,2-4,6%, e não conforme os altos valores das diretrizes da ADA (7%).


Dr. Richard K. Bernstein
 é um defensor de longa data de uma abordagem baixo carboidrato para a gestão do tipos 1 e 2 da diabetes. Diagnosticado há 60 anos com o tipo 1, o Dr. Bernstein foi pioneiro no conceito de redução do uso de insulina e dos níveis de açúcar no sangue, reduzindo o consumo de carboidrato, ao invés de proteína e gordura, abordagem agora aceita, mas que o estabelecimentos de diabetes resistiram por anos. O médico atua em Long Island, e na sua prática trata apenas pacientes com diabetes e pré-diabetes, já tendo publicado quatro livros sobre dieta e controle de açúcar no sangue. Seu site 
Solução Diabetes tem informações detalhadas sobre a sua história pessoal e filosofia de gestão de diabetes.

http://diabeteshealth.com/


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