Trabalhar pela noite, por qualquer tempo, aumenta o risco de diabetes

Pessoas que trabalham pela noite podem ter um maior risco de diabetes – mesmo aqueles que, eventualmente, voltam a um horário de trabalho diurno, sugere um novo estudo.

Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh descobriram que qualquer quantidade de trabalho noturno, se é apenas alguns anos ou por toda uma vida inteira, está relacionada com um maior risco de diabetes.

“Devemos reconhecer que há um custo de saúde para a sociedade de expor um grande número de pessoas durante o trabalho noturno”, disse o pesquisador Timothy H. Monk, Ph.D., D.Sc., professor de psiquiatria na Escola da universidade de Medicina, em um comunicado. “Devem ser tomadas medidas, tanto para incentivar o trabalho diurno como alternativa, sempre que possível, como também proporcionar educação e apoio para os funcionários que estão em ocupações que, pela sua própria natureza, exigem trabalhar à noite”.

O estudo, publicado no Journal of Biological Rhythms , incluiu 1.111 adultos aposentados de 65 anos ou mais velhos, dos quais 634 eram do sexo masculino e 477 do sexo feminino, que viviam no oeste da Pensilvânia. Pesquisadores separou-os em cinco grupos distintos: aqueles que sempre trabalharam pela manhã (definido como não ter trabalhado após o expediente normal), aqueles que tinham feito de 1-7 anos de trabalho noturno, aqueles que tinham feito de oito a 14 anos de trabalho noturno, aqueles que tinham feito de 15 a 20 anos de trabalho noturno, e aqueles que tinham trabalhado por mais de 20 anos pela noite.

“O presente estudo foi inovador na medida em que diz respeito a uma amostra heterogênea de aposentados norte-americanos que não estão mais sujeitos ao estresse de trabalho noturno”, explicou pesquisadores no estudo. De fato, estudos anteriores em que olhavam apenas para as mulheres ou para os trabalhadores em atividade pela noite, têm demonstrado a associação entre trabalho noturno e diabetes.

Os pesquisadores descobriram que a diabetes e as altas taxas de índice de massa corporal (IMC) foram maiores entre as pessoas que faziam o trabalho noturno anteriormente, em comparação com aqueles que só tinham trabalhado durante o dia.

O risco de diabetes foi duplicado entre as pessoas que tinham trabalhado pela noite e tinham um IMC elevado. E quando excluindo o IMC a partir da equação, o risco de diabetes ainda era 1,4 vezes maior entre as pessoas que trabalhavam à noite.

 

http://www.huffingtonpost.com/


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