Tome seu multivitamínico para controlar a diabetes

Para as pessoas com diabetes, tomar um multivitamínico diariamente pode significar muito mais do que apenas uma proteção comum contra resfriados.

Uma pesquisa descobriu que as multivitaminas podem ser a primeira linha de defesa contra muitos tipos de infecções, incluindo infecções respiratórias e gripe.

“Uma vez que uma pessoa com diabetes esteja com uma infecção, é muito mais difícil para ela se ver livre disso, podendo até levar a sérias conseqüências”, diz a nutricionista Debra Spector.

“E considerando que alguns pacientes diabéticos não costumam responder bem ao tratamento, a prevenção é fundamental”.

Tomar um multivitamínico especial para diabéticos – normalmente encontrados na seção de diabetes de uma farmácia e não na seção de vitamina – permite que uma pessoa diabética tome uma atitude pró-ativa em relação à sua saúde, evitando assim deficiências nutricionais que podem levar a problemas.

Um ano de estudo com 130 pacientes, publicado no Annals of Internal Medicine, descobriu que a incidência de infecção era muito mais baixa entre os diabéticos que tomaram um multivitamínico contra aqueles que não o fizeram.

Alguma infecção ocorreu em apenas 17 por cento dos pacientes diabéticos que tomaram um multivitamínico contra 93 por cento dos que tomaram placebo. O estudo também descobriu que o uso regular de um multivitamínico reduziu a taxa de incidência de pequenos problemas urinários e infecções gastrointestinais nas pessoas com diabetes.

Devido à natureza da doença, não é incomum para os diabéticos possuir deficiências em seus organismos. Os medicamentos para diabetes e a micção freqüente podem levar à perda de nutrientes vitais que protegem o corpo.

“Uma vez que existem muitos riscos à saúde que podem resultar à partir de deficiências vitamínicas e minerais, encorajo meus pacientes diabéticos para encontrar um suplemento multivitamínico com níveis mais potentes de nutrientes importantes que atendam às suas necessidades”, diz Spector.

“Ele deve conter ácido alfa-lipoico (ALA), um nutriente importante que a maioria das multivitaminas regulares não tem”.

 

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