Reduzir insulina pode prevenir a hipoglicemia relacionada ao exercício

Reduzida de insulina pode prevenir a hipoglicemia noturna relacionada ao exercício

Pessoas com o tipo 1 da diabetes que praticam exercícios, deveriam reduzir sua insulina para neutralizar os efeitos de seus treinos, de acordo com um novo estudo.

O exercício reduz o nível de açúcar no sangue, e quando se aplica as doses usuais de insulina, pode provocar hipoglicemia.

Tomar insulina em doses menores, tanto antes como após os exercícios, podem ajudar a manter os níveis de glicose estáveis ​​para as pessoas com diabetes tipo 1, ajudando-os a evitar quedas perigosas.

Pesquisas anteriores haviam sugerido que a redução da ingestão de insulina antes do exercício foi suficiente para evitar a hipoglicemia.

“Tem-se constatado que as pessoas com diabetes tipo 1 precisam reduzir fortemente a insulina antes do exercício, mas agora comprovou-se que é importante reduzi-la após o exercício também”, diz o autor Daniel J. Oeste, PhD, da Universidade de North Umbria no Reino Unido, em um artigo que foi publicado no site da Medscape Medical News.

Os participantes tomaram uma dose de 25 por cento da insulina antes de correr em uma esteira por 45 minutos e, em seguida, tomaram outra dose de 50 por cento de insulina uma hora depois, quando já estavam protegidos da hipoglicemia durante ou logo após o exercício. Eles continuavam, no entanto, ainda em risco de uma perigosa queda da glicose no sangue mais tarde naquela noite.

“Os pacientes precisam estar cientes de que eles não estão totalmente protegidos durante todo o dia”, disse West, acrescentando que os pontos mais críticos de preocupação ocorrem à noite, quando o paciente é susceptível ao estar dormindo.

O estudo analisou 11 homens com diabetes tipo 1 que se exercitaram regularmente. Alguns receberam doses plenas de insulina, enquanto outros receberam doses menores antes de se exercitar em uma esteira por 45 minutos. Uma hora após o exercício, eles comeram uma refeição e tiveram diferentes doses auto-administradas de insulina. Os participantes usavam um sistema de monitorização contínua de glicose durante 20 horas depois de deixar o laboratório.

Após três horas da prática do exercício, cinco pacientes que receberam a dose de insulina completa e dois pacientes que receberam a dose de insulina de 75 por cento, tinham desenvolvido hipoglicemia. Durante a tarde e noite, esses números subiram, mesmo entre aqueles que receberam a dose de 50 por cento.

Um lanche ao deitar teria impedido hipoglicemia na maioria dos casos.

Em um estudo relacionado, a cafeína poderia ajudar os atletas adultos com diabetes tipo 1 a prevenir a hipoglicemia. Anteriormente, as únicas opções seriam reduzir a ingestão de insulina ou aumentar a ingestão de alimentos, disse o Dr. W. Ian Gallen, um médico em Buckinghamshire Hospitais Confia no Reino Unido, que é especializado em ajudar atletas diabéticos do tipo 1 a melhorar o desempenho.

 

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